Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом

Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом

Вы решились на правильный шаг — бросить курить! Это очень верное решение. После прекращения курения начнется процесс очищения от токсинов. Это не произойдёт мгновенно, потребуется время, не отчаивайтесь.

Читать далее «Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом»

Народности, которые практически не испытывают страха перед высотой

Народности, которые практически не испытывают страха перед высотой

Большинству из нас становится не по себе, когда мы оказываемся на большой высоте без надежной опоры. А от 3 до 5 процентов населения Земли и вовсе страдают акрофобией — боязнью высоты, этим людям некомфортно находиться даже на небольшой возвышенности. Между тем существуют нации, которые практически не испытывают страха перед высотой.

Читать далее «Народности, которые практически не испытывают страха перед высотой»

Какие напитки нельзя пить в русской бане

Какие напитки нельзя пить в русской бане

В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем. Однако далеко не все напитки годятся на этот случай, а некоторые после банных процедур вообще строго противопоказаны!

Читать далее «Какие напитки нельзя пить в русской бане»

Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки

Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки

Здоровый рацион

1. Вы должны регулярно есть три раза в день: завтрак (между 6:00 и 9:00), обед (между 11:30 и 13:30) и ужин (между 19:00 и 20:30). Даже если вы не голодны, попробуйте съесть небольшую порцию.

Читать далее «Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки»

Если не принимать душ, с вами случится 14 отвратительных вещей

Если не принимать душ, с вами случится 14 отвратительных вещей

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что происходит с вашим телом, если вы не принимаете душ каждый день? На самом деле, для некоторых из нас это вполне в порядке вещей. Им все равно, что от них исходит ужасный запах пота, который, наверное, не перебьет даже самый стойкий одеколон. Все мы знаем, что это противно, и именно поэтому крайне необходимо следить за своей личной гигиеной, чтобы окончательно не превратиться в скунса.

Читать далее «Если не принимать душ, с вами случится 14 отвратительных вещей»

Как влияет кофе на наш организм: как понять, вреден или полезен напиток для тебя

Как влияет кофе на наш организм: как понять, вреден или полезен напиток для тебя

Что происходит с телом, когда ты пьешь кофе каждый день или отказываешься от него

С чего начинается твое утро? Если с чашки кофе, без которой ты не можешь проснуться, то пора задуматься, как же влияет на твой организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует множество мифов, связанных с самым главным пищевым «допингом», но как понять, вреден или полезен кофе лично для тебя?

Читать далее «Как влияет кофе на наш организм: как понять, вреден или полезен напиток для тебя»

Диета аюрведа или аюрведическая: очищает и удаляет токсины

Диета аюрведа или аюрведическая: очищает и удаляет токсины

Диета аюрведа не только позволяет терять вес, но и улучшать качество жизни. Диета склоняется к вегетарианству и использует пряности, отвечающие на вопрос, что такое удовольствие, в принятии пищи и кроме этого имеющие терапевтический эффект.

Читать далее «Диета аюрведа или аюрведическая: очищает и удаляет токсины»

Почему чеснок опасно давать детям?

Почему чеснок опасно давать детям?

Чеснок имеет массу полезных свойств. Он поддерживает сердце, снижает риск рака и инсульта, снимает воспаления, облегчает состояние при диабете, уменьшает боль и отеки при артритах. Казалось бы, употреблять его следует как можно чаще. Однако для детей он может быть опасен. И вот почему.

Читать далее «Почему чеснок опасно давать детям?»

Плесень в непроливайке: неожиданная причина детских болячек

Плесень в непроливайке: неожиданная причина детских болячек

Ребенок часто болел, а когда родители узнали причину, то подняли на уши всю страну

Родители малышей всегда по самые уши в подгузниках, слюнявчиках и заботах. А если ребёнок ещё и часто болеет, то прощай, крепкий сон. В таком режиме около года жили и герои этого обзора: их сын схватывал все возможные инфекции на ходу, а врачи только разводили руками. Но когда папа случайно узнал истинную причину детских болячек, поднял скандал на всю страну. И на его месте каждый поступил бы также.

Читать далее «Плесень в непроливайке: неожиданная причина детских болячек»

Отрицательный резус-фактор: самые удивительные факты об «инопланетянах»

Отрицательный резус фактор: самые удивительные факты об «инопланетянах»

Исследования зарубежных ученых подтверждают, что у людей с Rh (-) действительно много отличий от Homo sapiens с положительным резус-фактором. Некоторые исследователи даже считают данный факт доказательством внеземного происхождения «минусовых».

Читать далее «Отрицательный резус-фактор: самые удивительные факты об «инопланетянах»»